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抚摸胎教不是乱摸

2018-05-14 本文已影响 62人  http://www.baidu.com/

抚摸胎教旨在于宝宝与妈妈之间最简单的交流,传递着母亲对孩子的期望与温情。与拍打胎教有类似之处,但也有不同。许多妈妈进行抚摸胎教毫无方法可言,只是一味的乱摸肚皮,这种情况容易引起胎位不正,脐带绕颈等问题,所以我们在下面告诉家长一些基本方法。

来回抚摸法一般应用在代怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

抚摸胎教不是乱摸

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

触压拍打法一般应用在妈妈代怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。要注意的是开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

推动散步法适用于代怀孕6、7个月后,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。这种练习比较有难度,应该在医生指导下进行。以免造成用力不当引起的效果不佳或者腹痛。严重的话可能还会早产,与拍打的方法类似,就是要注意孩子的反应如何。并且在运用的时间上也与拍打法有着相同点,就是在妊娠期的前三个月和后一个月不宜进行。


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