首页 代孕妈妈

大肚婆超重万万别减肥

2018-05-14 本文已影响 112人  http://www.baidu.com/
超重的一般定义就是你的(BMI)超过30.1520%怀孕妈妈都会达到这个状态。在怀孕前你用这个测试你的体重指标也许是准确的,但是在怀孕后用就肯定不会准,所以一旦超过30千万不要盲目恐慌。但是超重怀孕确实有风险,所以在怀孕期你需要十分谨慎。?

超重怀孕的风险

大多数妈妈在超重的情况下都能成功分娩,但是如果你的BMI超过30了。你就有可能遇到以下的情况:

1.流产

2.妊娠期糖尿病

3.高血压、先兆子痫

4.有血块

5.感染(尿和剖宫产术后伤口感染)

6.生产后会大出血

7.母乳喂养会有困难

减肥

保护健康和孩子的最好方法是产前减肥。在达到一个产前标准的体重之后,你的怀孕率和孩子的健康几率就会大大增加。但是,减肥也需要指导,不能盲目。对于孕前妈妈减肥也是有讲究的,你可以查查这方面的资料,这样风险最小。

你如果在超重的情况下怀孕了,在怀孕时千万不要减肥,这对自己和宝宝都不安全。尽管超重怀孕有风险,但也没有任何证据表明产中减肥会降低这个风险。所以当你左右为难时,千万不要泄气,只要你时刻在专业人士的陪护下,他们就能把你的风险降到最小或者解决怀孕中的问题。

吃的健康,饮食得当和适当运动尤为重要!千万不要觉得老生常谈,对于超重的妈妈们来说尤为重要,因为在这种情况下,你的进食量和锻炼程度都会和其他人不一样。

控制吃和运动的度

吃的健康也有另一种说法,就是知道不该吃什么。适当的散布和游泳也有好处。如果你进行有氧运动,15分钟之后你就需要休息不然会加重身体的负担,而且一个星期三次足以。

你需要记住的是运动不是非要你感觉到筋疲力尽才行。总体上来说,当你不能和人进行正常的谈话时你就运动过量了。

超重孕妇生产的注意事项

如果在你减肥前就已经怀孕了,你很有可能会得妊娠期糖尿病,这种情况下医大肚婆超重万万别减肥生就会建议你进行硬膜外麻醉生产,超重的孕妇更需要这种麻醉来缓解疼痛,因为机器助分娩会使其他麻醉手段无法达到效果。

但是如果你不想再医院生,想在家里或者池子里生的话你就会有很多限制,但是这也不是不可能。但是介于超重的孕妇在生产时更有可能用到钳,拔罐等助产工具,你最好别冒险!选择在医院生产吧!


孕宝国际助孕
下一篇 上一篇

猜你喜欢

热点阅读