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孕期心理保健PPT课件.ppt_已经排了卵了还能吃助孕

2018-05-14 本文已影响 62人  http://www.baidu.com/

  文档介绍:

  孕期的心理保健

  乐山市妇幼保健院心理咨询室

  心理求助热线:

  15348137770

  心理咨询师:沈永成

  孕期心理对胎儿的影响

  孕妇常见的心理变化和原因

  常见心理问题应对的原则和方法

  保持孕期积极乐观心理的几项措施

  学习内容

  孕期心理对胎儿的影响

  我国古时代就对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定的认识。认为:受胎之后,喜怒哀|美国代孕高薪招聘乐,莫敢不慎。

  研究显示:孕妇的情绪会通过自己的内分泌影响到胎儿。孕妇心理压力过大会影响胎儿的发育,导致智商降低。同时,孕妇紧张,胎儿就会紧张,孕妇抑郁,胎儿也会抑郁。而且这种胎儿情绪会影响孩子的一生。

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  胚胎的发育表明,四个月的胎儿对光线很敏感,五个月的胎儿有了触觉,七个月的胎儿就有了听力。在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中,母亲的内分泌平衡协调,有利胎儿的发育,使其天资良好。

  妊娠期间的心理变化

  知道自己怀孕了!

  你的第一反应是什么?

  惊喜?接纳?珍惜?期待?

  意外?怕羞?担心?害怕?

  失眠?敏感?恐惧?焦虑?

  孕期心理的三个阶段

  孕中期的充实感

  (忧郁焦虑)

  孕早期的幸福感(惊慌烦燥)

  孕晚期的责任感

  (紧张害怕)

  孕期心理的常见问题

  焦虑:孕妇因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,担心胎儿的发育健康。

  忧郁:妊娠期间植物神经紊乱,生活兴趣降低,比如:失眠、厌食等。

  依赖:总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或者自己的父母亲。

  烦躁:爱发脾气,常常为一些日常琐事情绪激动,不知所措甚至发怒。

  紧张:担心辐射,担心生病、担心胎儿的发育,总是疑心重重。

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  恐惧:恐惧怀孕,恐惧分娩,害怕见人,不敢去公共场所……

  导致心理问题的原因

  与体内激素水平变化有关

  高危妊娠以及并发症

  负***事件

  家庭因素

  人格特征<|美国代孕医院价格表/p>

  常见心理问题的应对原则

  掌握知识:了解妊娠、分娩和胎儿发育的科普知识,减少不必要的紧张和恐慌。

  自信乐观:思维决定情绪,要用自信乐观的心态,积极看待和处理自己的问题。<助孕阿胶糕熬制配方/p>

  自我暗示:通过主观想象,使自己置身于美好的状态之中,来调节自己的心情。

  学会呼吸:情绪和身体息息相关,所以控制身体,也能间接地控制自己的情绪。

  一般说来,妊娠期间的妇女都需要丈夫关爱、家人支持和孕妇的自我调节。

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  保持孕期积极乐观心理的几项措施

  营造温馨和睦的家庭气氛。

  建立一种宽容和感恩的良好心态。

  恰当地交流思想和情绪,多分享自己的快乐。

  改变形象。

  放松训练。

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