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2020-11-23 16:58:06 来源:合肥晚报

怀孕早期是一个较为危险阶段,所以,孕早期有许多生活细节需要格外注意,但进入到孕晚期阶段相对也是一个危险时期,有人认为此阶段不易吃含有糖分过多的食物,会对孕期有不良影响。难道真的是孕晚期不能吃甜的吗?

女性怀孕期间不提倡食用过多甜食,尤其进入孕晚期,此时要格外注重饮食健康。若摄入过多的糖分有可能会引起孕晚期血糖增高,有诱发妊娠高血糖和糖尿病的风险,所以此阶段所吃食物不易含有过多大量糖分。

但是,并非是孕晚期绝对性不能吃一些甜食,而根据自身情况,若经产前检查一切正常,没有妊娠高血糖及妊娠糖尿病,可以适量的少吃一些甜食,但切不可一次大量或者是经常频繁食用甜食,以免影响到孕晚期身体健康,同时也会不利于将来顺利分娩。

孕晚期阶段相对整个孕期,是容易出现孕期意外的时间段,所以此阶段要格外注重饮食安全。同时,孕期女性还要加强孕晚期产检,要保证此期间身体健康,精力充沛,以更好的精力和体力迎接将来即将到来的临产时刻。

每个女性在怀孕时期,都会不由自主的摸肚子感受下宝宝的存在,肚中有个小宝宝了,就想时不时的摸摸肚子等于摸摸自己的宝宝,可是摸肚子也是有讲究的,都听说孕期不能随便摸肚子,否则会有不好的影响,那么,孕晚期不能摸肚子吗?随小编一起来学习一下吧:

3、所以,欲生男孩,应使体液维持弱碱性,可多摄入一些碱性食物,如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩,应略微使体液酸化,日常多进食些酸性食品,如大米、鱼、肉、禽、蛋等。

孕晚期是可以摸肚子的,但是要注意怀孕初期不要摸肚子,怀孕前三个月是比较危险的,不能频繁的摸肚子。而孕晚期胎儿已经快要出生了,所以摸肚子对胎儿的影响不大,但是还是要注意摸肚子的正确方式。

抚触胎教一般每次5-10分钟即可,如果感觉胎宝宝胎动频繁,就应该立刻停止。

全身放松,尤其是腹部要放松,用手从上至下、从左至右来回抚摸,要注意力度要轻柔,时间也不宜过长。